所谓洗牙，一般是指龈上洁治和龈下刮治，不是一种简单的美容行为，而是一种医疗行为，是牙周病的基础治疗，是用专业的器械清除菌斑、牙石、色素等。

洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施，简单地说就是让专业牙医使用专业的器械帮助你刷牙。洗牙可以清除牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，除去刷牙等各种家庭口腔保健不能除去的牙菌斑、牙结石等。如果牙龈健康，定期维护，洗牙不会有痛苦。

首先，洗牙不等于美白牙齿。

提到洗牙，很多人以为，只要去专业的口腔医院洗牙，牙齿就一定能美白。实际上，洗牙只能把牙齿本来的颜色呈现出来，而不是所谓的美白。能洗掉的是外源性着色，就是附着于牙表面的色素等，而内源性着色（四环素牙、氟斑牙、牙髓坏死等牙体的变色）是不能通过洗牙来改善的。如果想要牙齿变白，应该进行专业的牙齿美白或贴面！

其次，洗牙要选择正规口腔医疗机构。

现在越来越多的人意识到洗牙对口腔健康的重要性，但是洗牙也有一些注意事项。专家提醒，洗牙一定要到专业正规医院。因为洗牙要接触唾液和血液，一定要有很完善的消毒措施，才能避免交叉感染。同时，洗牙是个技术性很强的工作，要由专业医生来完成。把表面的牙石、菌斑、色素等清理掉，不仅是为了美观，更是一种牙周基础治疗。完善专业的洗牙能为牙周病的防治打下坚实的基础。

定期洗牙是口腔健康的重要基础。洗牙跟人洗澡道理差不多，牙结石过一段时间还会沉积。所以要定期给牙齿“洗澡”啊！

　口腔科 王建秋